치매음식1 치매 예방에 좋은 음식 5가지와 피해야 할 생활 습관 5가지 치매 예방에 좋은 음식과 피해야 할 생활 습관여러분, 혹시 최근 들어 깜빡깜빡하는 일이 많아지셨나요?물건을 어디에 뒀는지 기억이 안 나거나, 방금 하려던 말을 잊어버리는 일, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다.그런데 이런 증상이 자주 반복된다면, 단순한 건망증이 아니라 ‘치매의 전조 증상’일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 바로 그 ‘치매’에 대해 이야기해보려 합니다. 특히 치매를 예방할 수 있는 음식과, 반대로 피해야 할 생활 습관까지 꼼꼼히 정리해서 알려드릴게요.치매는 단순히 기억력이 떨어지는 병이 아닙니다. 점차 인지 기능이 저하되고, 결국에는 일상생활이 힘들어지는 무서운 질환이죠.그런데 이 치매도 조기 예방과 관리를 통해 충분히 늦출 수 있다는 희망적인 소식이 있습니다.혹시 지금 다른 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
